维密体雕课程培训是非常值得参加的，对于很多想提升自己小班课的学员更是如此。咱们做健身行业就是要跟着市场的节奏。市场在不断变化，10年前的套路也可能还可以执行，不过不得不承认竞争太激烈。真的想有自己的特色，做出自己的品牌，还真的需要不断的提升和适应市场。学员们努力吧。...

孙晶老师的工作坊课程让我找到了奋斗的小目标。对学员有了更多的方案。私教和小班课是未来的重头戏。也的确在大课堂上能坚持下来的会员不多。但是如果是私教或者小班课的针对性训练，会员感觉对自己更有利。身体的变化也会让课程不断的发展。在这一个良性循环的方案里，课程才能持久。...

学了孙晶老师的课程给我带到了一片新的天地，让我有了更明确的职业方向。技术上我理解了很多的知识，这些知识也在我的工作中不断的尝试。慢慢的会员的改变让我有了更多的自信。丰富的专业知识能打造自己的品牌，让自己的事业有一个很好的基石。...

训练前还是对自己的身体进行一个准备，包括思想上的准备。在准备练习的时候，要规划好吃饭的时间。吃的有不要太饱。训练后不要马上洗澡，让身体有一个自我调节的过程。在特别热的太阳下，不要练习。对一些有基础身体障碍的朋友要自己做好评估。开始做动作不要追求完美。衣服宽松舒适。还有就是练习要有计划，最好是一周定一次。...

维密体雕的效果已经不单单局限于减掉几斤肥肉，它还能把肌肉塑造得结实而富有线条，让人的身体看起来修长美丽，有气质。维密瘦身不仅仅是一些罗列的动作练习，而是需要由内而外的发生改变。...

经过多年的经验积累，在健身行业我还是很有信心的。幸运，幸运的是今年又遇到了维密体雕。我来学习和复训结束后，我的信心，就是倍增了。咱们这个行业很适合努力学习的人。夸夸我自己，我说的也是真的。用心的学习，有了更好的理念和技术，市场都不是问题。有句话叫仁者无敌，有了技术剩下的就是仁者无敌了。我在蓬莱学的，复训去的广州，也因此认识和很多志同道合的伙伴。好好努力吧，朋友们。...

孙晶维密体雕课程让我收获了一个思维方式，在这个思维方式下我开始延展我的课程。对课程进行更加细分的操作。我认为这个思维对我来说是个收获。我经过半年的实践和成长，现在我的小班课已经开的非常好了。这也是我以前有的想法。把外面的课慢慢的停掉。好好经营我的小工作室。这样让我的生活有了新的憧憬。感谢，感恩！...

通过维密体雕的学习，在课程中有了更明确的方向。针对会员也有了更明确的思路。这样说，就是真正的服务是来自于专业。有了更好的技术在会员的针对性训练上不在迷茫。尤其是自己做了一段时间，有了一些成效，对自己的技术输出更有信心了。...

完美的身材大都不是天生的，特别是我们这些生过宝宝的女人们，好身材好体魄都是通过艰苦的锻炼来的。非常幸运自己学了维密体雕工作坊，正确的让我的会员体会维密训练的乐趣，学习结束后，我就从我的钢丝会员开始，弄了一个小班，实践一下。...

这次学习维密体雕课程自己的时间安排非常紧张，坐了一夜的车，早上才到。还好是卧铺，简单的睡了一觉。到了工作坊现场，并没有困，而且兴奋起来了。这么多的志同道合的伙伴。课程安排的也很紧凑，有理论有训练。不得不说，还是有经验的工作坊。很多的技术是刚刚接触，还是要回老家实践实践。...

什么维密动作丰胸？教你1招：屈膝展胸式。功效：除了可丰胸之外，还具有矫正不良姿势，如驼背的功效，同时扩胸后仰的动作，也能够强化甲状腺及扁桃腺的机能，此式还能改善下半身的气血循环，促进身体的新陈代谢。练习秘诀：做这个动作时，身体向后仰时，应该尽力把下巴往上拉高，要感觉到颈部紧实，同时尽力扩胸做深呼吸，每天最好做3――5次，维持5――10秒。...

我是因为爱好才喜欢上健身教练这个行业的，进来后就越来越感觉适合自己。辛苦着，享受着。几年的工作下来，也在不断的充电和学习。维密体雕课程我们朋友介绍的。在一个行业，谁都有几个技术行业闺蜜。我开始没抱着试试的心态，总是要外出学习的，要不然，真的更跟不上市场。学了维密体雕，就感觉这次来学习真是值得。回去好好的实践，希望能用快的时间把这些知识贯穿起来，熟悉起来。...

维密体雕课程很适合我这种刚刚入行的健身从业者，有很多老教练，其实用传统的思路代课很多年了。现在维密来到市场上，大家的技术起点也就基本相同了。作为新人的我们这一波，有更多的精力和热情。我们的投入会更有效。所以，这也算是一次健身行业的新分支领域。空白的领域才更适合新人。感谢这个健身行业的新时代。...

维密体雕课程在我们这种三线小城市要慢慢的来，因为客户群体不像一线城市那么容易接受新鲜事物。不过，我们这种地方也好，就是竞争比较小，这样维护会员方面就相对一线城市简单。运作工作室的成本也低，不过带来的就是整体收入肯定也少一些。不过，现在有了网络的助力，还是和一线城市越来越紧密连接了。...

疫情让我的维密体雕学习一下子拖了几个月，不过总算是在上海学完了。回来后，还是有点晕。大体的思路明确，细节还是要不断的练习。肌肉的走向就慢慢的练。有了两周的实践，的确厉害了。...

几天的维密体雕课程工作坊学下来，真是收获不少。这就是我想做的方向，除了基础训练，还可以给会员因地制宜。做针对性的指导。回到自己的馆里还是要好好的沉淀沉淀，必定学到的东西量还是比较大的。练习半年后复训的时候，肯定会更扎实。...