维密体雕课程是我做教练后的几年里一次非常不错的培训课程。让我们体会到了未来几年在健身行业我的自信。我是一个不怕吃苦的性格，可是我怕没有方向，尤其是没有努力的方向。一个行业进入瓶颈期，自己的事业进入瓶颈期是很烦恼的一件事情。就像是阳光少了，阴天多了。这次培训就像是给了我新的能源。我会好好努力的。
训练？你需要继续看吗？我们可以说说训练为什么这么吸引人，有很长的一段体验。我们建议你可以快速更换号自己的训练服装。
训练后，我的身体充满了疼痛和新的体验。。这种情况也会发生在你初次训练的时候。但这不奇怪。。。
再一次，全身被放在地面，体验感在皮肤边缘流动。其中的体验是美好的。看来我们已经用我们的血肉之躯说话了。跟随我们继续训练。完成后，你会感到成功。做这个动作的过程非常有趣。首先，你必须知道哪只手臂在它前面，方式没有错，或者它就像一个鬼魂。
我们在体验中坚持，在坚持中体验。每周做三四次，当我们坚持下来后，身体的信号就慢慢的不同了。有的人开始享受这种感觉。就变成了一个爱好者。经过半年一年的坚持，我们真的发现了自己的变化。不光光是体验感，还有身体实实在在的变化。
比如，有一天，有个朋友约我们去爬山，很平常的朋友，很平常的爬山。可是当下山后，发现身边的人都在疲惫，而自己没有。精神状态非常不错，就像，就像是早上刚起来一样。这就是我们的成果，我们的五脏六腑都获得了成长。这种成长我们不是一下子就能看到的。我们可以更自信面对生活，面对困难。这是我们坚持的力量。所以，选择在一个规律里运动起来。我们的收获是无法想象的。
