从工作坊学习回来，想立马进入状态。
小班课，继续深造。
课程主题：
想要拥有马甲线人鱼线那样性感的小腹吗？
每天的训练，帮你快速练出迷人的身材。
在大家的概念中，只要多做卷腹和平板支撑这类练习就能训练出马甲线，这些动作确实有一定用处，但是未必适
合你练习。有些人明明四肢很纤细，可是肚子却鼓鼓的，这是因为久坐原因，已经失去了对肌肉的控制，这种状
态下去练习不仅没有效果，反而会损伤你的颈椎腰椎。
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经过几个月的不懈努力，有变化的学员越来越多。
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